Por qué comprar una freidora sin aceite
La palabilidad de los alimentos fritos, nos encanta, pero en muchas ocasiones nos hace sentir mal al degustarlos. Por eso y para tratar de despejar dudas analizaremos las opiniones freidora sin aceite, pros, contras y respuestas as las preguntas comunes sobre el resultado de su funcionamiento.
Cocinar sin aceite
En ocasiones y porque somos conscientes de esas 9 kcal/gr que contienen el aceite, lo que pone en riesgo ese peso adecuado que perseguimos, tratamos de eliminar las grasas superfluas y optamos por una preparación de alimentos donde las grasas presentes sean las de los propios alimentos.
Pero el mayor problema de las frituras, son los tóxicos que desprenden los aceites a altas temperaturas .Por ello, evitamos en la mayor medida posible esta forma de preparación, por eso en ocasiones tratamos de paliar los perjuicios de ese tipo de preparación con algunos trucos:
- Tratamos de poner papel absorbente en el fondo de la fuente al sacarlos de la sarten
- Tratamos de buscar alternativas para cocinar los alimentos: al vapor, a la plancha...
Por tanto, elegir al comprar una freidora sin aceite -freidora de aire-, eliminamos los riesgos que asumimos de manera natural al cocinar con aceite una y otra vez, a pesar de lo perjudicial que resultan las toxinas del aceite a altas temperaturas.
Opiniones freidora SIN aceite, pros y contras
La freidora sin aceite o freidora de aire, también tiene sus contras. Pero casi todos van en la dirección de la palabilidad de los alimentos, pues no estamos acostumbrados a comer los fritos sin aceite. Nuestro cerebro se estimula con los sabores de las frituras, al igual que lo hace con los hidratos de carbono.
Pero si la ciencia ha demostrado que en un plazo de tres semanas aproximadamente, somos capaces de eliminar la dependencia de los azúcares, no es menos cierto que también podemos superar la adicción a los aceites de los fritos.
Una vez que lo consigamos, la textura y el sabor de los alimentos cocinados con aire caliente -sin aceites- nos gustará y repudiaremos las grasas provenientes de la fritura. Con ello, eliminaremos las calorías necesarias y las grasas que, no solo no aportan beneficios, sino que nos perjudican.
Con esto no queremos decir que las grasas no son buenas. Al contrario, somos defensores a ultranza de las grasas buenas y naturales: d el aceite de oliva virgen extra en crudo, de las grasas que aporta el aguacate, o los frutos secos. En fin, de grasas necesarias e imprescindibles por sanas. Y si añoras las grasas del aceite, no hay problema.
Elimina los tóxicos que causan la exposición a altas temperaturas del aceite. Cocina los alimentos en la freidora de aire y prepara un aliño con aceite de oliva virgen extra, hierbas y especias, y échalo por encima de las alitas de pollo o los muslos de pollo dorados.
Y las patatas fritas mójalas en alioli casero o ajoaceite. Una manera de tomar salsas y grasas naturales y sanas. ¿No te parece?
Lo mejor de la freidora sin aceite
- ayuda en la perdida de pesos : hasta 80% menos calorias
- Evita los peligros de los derrames con aceites hirvientes
- cocina mas saludable y al evitar la toxicidad de la acrilamida
- Se conserva mejor la humedad de los alimentos
A tener en cuanta sobre la freidora sin aceite
- La textura no es la misma que la fritura para algunos alimentos
- No parece adecuado para familias numerosas
- No es un electrodoméstico "pequeño"
- Puede incitar al aumento de consumo de alimentos "fritos"
- las frituras no salen igual
- el sabor de los alimentos cambia
- el costo de uso puede que sea superior por la energía que consuma
Antes de comprar una freidora sin aceite
A la hora de comprar una freidora sin aceite tiene de tener en cuenta algunos aspectos, pues cada marca comercial tiene sus propias características además -por supuesto-, de su aspecto exterior.
Potencia en W (Watios)
Las distintas marcas ofrecen un rango de potencia que influye directamente, no solo en el consumo eléctrico, sino en la rapidez de la preparación de los alimentos.
Capacidad y tamaño
Ambas cosas suelen ser directamente proporcionales, aunque en ocasiones influyen otras funciones en detrimento de la capacidad del cesto para los alimentos.
Asimismo, se ha de valorar los integrantes de la familia, pues una familia mas numerosa necesita sin duda una capacidad de 5,5 L, mientras que aquellos hogares formados por una pareja e incluso una persona, con una freidora sin aceite pequeña de 1, 5 L o incluso 2 L, es suficiente.
Facilidad de manejo
Hay personas a las que les resulta complicado esto de los botones, luces y los programas complejos. Si eres de aquellos que se defienden bien ante estas complejidades, estás de enhorabuena: cuantas mas funciones, mas partido le podras sacar a tu compra.
En caso contrario, busca un modelo de electrodoméstico que sea sencillo de manejar y que no te haga desesperar. Al fin y al cabo, si no utilizas funciones complejas que no entiendes ni que resultan imprescindibles para el funcionamiento, para que vas a pagar más y después no utilizarlas.
facilidad de limpieza
La limpieza es sencilla puesto que la cesta es desmontable de material antiadherente. Con un poco de agua caliente, detergente adecuado y un estropajo fino, la cesta está dispuesta para volver a cocinar sin aceite, verduras, patatas, pescados, carnes, o cualquier alimento que sea susceptible de preparación en que la sartén hubiera estado ahí repleta de aceite.
Preguntas y dudas sobre el funcionamiento de la freidora sin aceite.
Siempre surgen dudas y preguntas sobre el funcionamiento o resultados de las preparaciones de alimentos cuando salimos de la zona conocida, ya que nuestro paladar está acostumbrado a un sistema de cocinado y cuando optamos por un cambio cuesta trabajo adaptado.
La pregunta es ¿ merece la pena esforzarse un poco para adaptar gustos y paladar a cambio de ganar en salud? Creo que la respuesta es favorable a la apuesta por la salud, máxime si somos conocedores que adaptarse a el sabor de los alimentos es un proceso de un par de semanas.
¿Cómo queda preparado el pescado en la freidora sin aceite?
Pues el pescado queda dorado y muy rico pues se hace con su propia grasa
¿Por qué se dice que se pone una cucharada de aceite si es freidora sin aceite?
En ocasiones se recomienda poner una cucharada de aceite para ciertos alimentos, pero es solo con el fin de darles un color dorado. Se puede hacer perfectamente sin aceite.
¿Puedo tostar pan en la freidora sin aceite?
Si puedes tostar pan u otras cosas, ya que es de aire caliente y trabaja igual con el pan que con otros alimentos que son susceptibles de tostar.
¿Se puede limpiar en el lavavajillas?
Todos los elementos que no tienen componentes eléctricos o electrónicos se pueden limpiar en el lavavajillas.
¿Dónde se pueden encontrar accesorios para la freidora?
Los accesorios los puedes encontrar haciendo clic aquí
¿Qué me aporta cocinar con esta freidora sin aceite?
Mas que "aportar", te diría lo que no te aporta: grasas (colesterol) y calorías.
Una freidora sin aceite XL ideal para preparar hasta 5 raciones de comida a la vez sin tener que preocuparse de tiempos. Ocho ajustes preprogramados de los alimentos mas comunes que se pueden preparar en la freidora, la ponen en marcha con tan solo pulsar un boton.
Pero la ventaja de programación no es un problema si te gustan las cosas mas o menos hechas., pues el panel digital te permite programar la temperatura y el tiempo a tu gusto.
¿En cuanto tiempo podemos preparar un plato?
El tiempo de preparación de los platos va en función del alimento, de la cantidad y del estado, es decir, si lo ponemos a cocinar fresco o congelado, si el pollo está mas o menos troceado, o si las croquetas son caseras y recién hechas o congeladas... por ejemplo.
¿Todas las freidoras sin aceite son iguales?
Todas las freidoras sin aceite están pensadas pata hacer la misma función, pero entre ellas hay diferencias de potencia, capacidad, diseño, materiales de fabricación, etc, además de otros detalles como facilidad de limpieza y facilidad de conseguir accesorios y recambios.
¿Están libres de BPA?
Si esta libre de BPA, por lo que no desprende tóxicos. Por regla general, en los productos alimentarios se ha ido desechando todos aquellos recipientes y materiales que producen esta toxina
La freidora sin aceite Innsky está fabricada con materiales no tóxicos que son resistentes a las altas temperaturas, lo que impide cualquier quemadura ocasional y por despiste.
Un tamaño familiar que permite hacer comida a la vez para al menos 4 personas. Hacer patas fritas para 4 personas de una sola vez, da idea de su capacidad si lo comparamos con hacerlas en sartén.
¿Es cierto que puede sustituir a una freidora convencional?
La freidora sin aceite tiene la ventaja de eliminar las grasas superfluas que se ingieren cuando tomamos frituras, es decir, que si tenemos en cuenta que 1 gramo de grasa son 9 kcal, en una ración de patatas fritas de 100 gr ingerimos unas 312 calorías y las patatas nuevas tienen 73,6 calorías, quiere decir que la diferencia -238,6 calorías-, son de las grasas de la fritura. ¿Crees que merece la pena?
¿Es cierto que se puede preparar comida tanto congelada como fresca?
Si, se puede cocinar comida congelada o fresca, con la única diferencia del tiempo de cocción. Incluso, las croquetas congeladas salen mejor que las no congeladas porque no pierden la forma.
¿La comida sale igual que en la freidora convencional?
Cambia la palabilidad de los alimentos, pero es cuestión de adaptarse en unos días. Tenemos el paladar adaptado a las grasas, y al principio puede haber diferencias si comparamos unas patatas fritas llenas de grasa y otras que no tienen nada de grasa. O un pollo grasiento a un pollo tostado.
Pero la verdad, es que en unos días el paladar se adapta y el cerebro también. Y si pensamos el bien que estamos haciendo a nuestro organismo, disfrutaremos un montón con las comidas tostadas.
Con la freidora sin aceite podrás cocinar el menú completo de una sola vez. En la parte inferior de la sartén puedes ir haciendo la guarnición de patatas fritas de hasta 1,5 kg, mientras que en la parte superior haces el pescado o la carne.
Dispone de un temporizador que detiene automáticamente la preparación de los alimentos en cuanto están en su punto, por lo que no tiene de preocupación ni estar pendiente de la cocina.
Seis raciones de comida de una sola vez, por lo que esta freidora sin aceite es, además de un protector de la salud de todos, un colaborador que no te roba tanto tiempo en la preparación de las comidas.
¿Avisa cuando se ha terminado la preparación de la comida?
Cuando se termina el tiempo que se ha programado, un aviso sonoro te lo comunica. Incluso hay modelos que mantienen la comida caliente durante un tiempo.
¿Por que los alimentos que pongo abajo se cocinan peor cuando está la de arriba?
No influye para nada en la preparación de los alimentos que están ambas bandejas. Lo que puede ocurrir, es que los alimentos de abajo tienen distinto tiempo de cocción de los de arriba.
Accesorios para freidora sin aceite
Hay marcas, la mayoría, que tienen a disposición de los clientes, accesorios que completan el partido que se puede sacar al electrodoméstico en cuestión, aunque los modelos realmente no necesitan de palas puesto que su capacidad no es alta.
En otros con mayor capacidad, que pueden cocinar dos platos distintos a la vez o incluso disponen de rotor para el asado de pollos, se dispone de accesorios de complemento, que en todo caso, no son imprescindibles para el funcionamiento normal de la freidora.
- Removedor de palas para
- Cestos para distintos alimentos
- Filtros de malla, etc.
Opiniones freidora SIN aceite respecto al precio
Por supuesto que el precio es un factor muy importante. Por regla general, el precio de la freidora sin aceite, así como de cualquier electrodoméstico, va en función de sus características técnicas, capacidad, etc.
El precio de las freidoras sin aceite va desde un rango de algunas decenas de euros, unos 40 €, hasta algunos cientos, 200 - 250 €. Aunque el precio medio de estos electrodomésticos oscila entre 80 €-130 €, por lo que las freidoras sin aceite se pueden considerar electrodomésticos de precio medio.
Opiniones freidora SIN aceite y conclusión
Existen sobre la freidora sin aceite encontradas, Para muchas personas entre las que quizás te encuentres, el simple hecho de eliminar de tu dieta las grasas superfluas es una razón mas que poderosa para elegir este tipo de cocinado para los alimentos.
Sistema de cocinado sano
El simple hecho de elegir entre comerte una ración de patatas fritas en las que se han impregnado 16,5 gr de aceite de fritura al sistema convencional (+148,5 Kcal), o tomarte una ración de las mismas patatas con 0,6 gr (+5,4 Kcal), ya marca diferencias considerables.
Eliminacion de olores
Una de las razones que apoyan sobre la freidora sin aceite opiniones favorables con este sistema de freír con aire caliente es la eliminación de olores de frituras que invaden las estancias de la casa e impregnan las ropas. Seguro que lo agradecerás.
Eliminacion de residuos
La normativa sobre el reciclado de aceites y otros productos contaminantes, obliga a deshacernos de los aceites de freidoras con aceite y frituras en puntos de recogida aptos para tal menester. Con la freidora sin aceite, problema resuelto.
Limpieza en la cocina
Todos sabemos como se pone la encimera cuando preparamos alimentos fritos en la sartén. Aceite que salpica, aceite en sartenes, ollas, platos de cocina, etc. Con el sistema de cocinado con aire caliente,
Por todo ello, sobre freidora sin aceite opiniones van en un sentido positivo casi siempre. Hay quienes se mentalizan desde el principio de las bondades de eliminar las grasas superfluas, por lo que el paso hacia un sistema de cocinado sin aceite es positivo desde el principio.
Tampoco hemos de olvidar a aquellos que piensan más en la palabilidad de los alimentos, y sin duda, la fritura en aceite cambia el sabor de los alimentos precisamente por el aceite absorbido.
Como quienes eliminan en parte la sal terminan acostumbrándose y disfrutando de una percepción distinta de sabores, también quienes deciden eliminar aceite superfluo en frituras, terminan por aceptar el nuevo sentido de una cocina más auténtica.
En este caso, aunque tenga la freidora sin aceite opiniones dispares, piensa si es conveniente para tu salud eliminar las grasas superfluas cargadas de tóxicos por las altas temperaturas que nada aportan a tu dieta, excepto calorías.
